Siirry sisältöön
Värähtelevät kasvojen hierontavälineet kasvohieronnan vaikutusten vahvistamiseen värähtelyä ja mikrovirtaa hyödyntävät tuotteet ovat ehdottomasti trendikkäitä, ja tämä kaikki johtuu lisääntyneestä verenkierrosta ja kemiallisista signaaleista, joita voi tapahtua, kun käytät jotakin näistä laitteista kehossasi, mikä johtaa väliaikaiseen ihon täyteläisyyteen ja yleinen ruusuinen hehku.
1960-luvulla venäläiset astronautit havaitsivat, että vastusharjoittelu värähtelevällä levyllä seisoessaan torjui merkittävästi heidän avaruudessa kokemaansa fyysistä heikkenemistä. Myöhemmät tutkimukset viittaavat siihen, että tärinäharjoittelu, joka saa lihakset supistumaan 30-50 kertaa sekunnissa verrattuna yhdestä kahteen normaalissa voimaharjoittelussa, pystyi vähentämään kipua sekä pinnalla että syvällä lihaksissa ja nivelissä. Tämä ilmiö tunnetaan nimellä vibraatiokipua, jossa värähtelytaajuudet estävät kipureseptorien kommunikoinnin ja tempun aivot vähentää kipua, on ollut merkittävä edistysaskel fysioterapian alalla.
Joten miten nämä hyvät tärinät voivat tasoittaa ihonhoitorutiiniasi? Tärinäharjoittelun kehitys ei auttanut vain urheilijoita ja astronauteja; tutkimukset viittaavat myös siihen, että tärinähoitoa saattaa olla ihmetyöntekijä ikääntymisen estämisessä. Kun kasvojen ihon pintaan kohdistetaan matalaa tärinää, se voi edistää terveyttä verenkiertoa, johtavat täyteläisempi iho ja ruusuinen hehku.
Tämän tekniikan on todettu olevan turvallinen kaikille ihon sävyille ja tyypeille, mutta tarkista ihotautilääkäriltäsi ennen kuin aloitat sen lisäämisen ihonhoitokiertoon varmistaaksesi, ettei taustalla oleviin sairauksiin ole vasta-aiheita tai ongelmia.
